图源:AI生成 茶与可可、咖啡比肩为 公共三大不含乙醇的饮品 在平常生计中 接收喝茶还是喝水 哪种更益于咱们的健康呢? 事实上,茶叶所含的茶多酚具有很强的抗氧化作用,能有用毁灭对东谈主体无益的过剩开脱基。而茶叶中的咖啡因则有提神醒脑、利尿解乏的作用。 现在广泛觉得 符合喝茶是有益健康的 每天一杯茶 真是不错端庄心血管疾病吗? 《中国住户膳食指南(2022版)》对国表里的文件数据作念了系统梳理,通过对这些文件的对比分析,查找了关联的科学根据,发现频繁饮茶大约裁减心血管疾病的发病风险。 另外一项分...