你知谈吗?胆固醇也分好和坏。好多东谈主拚命降胆固醇开云体育,成果把好的也降没了,收之桑榆。 今天给你诠释晰,好胆固醇和坏胆固醇到底有什么区分,以及奈何把好的升上去、把坏的降下来。 先说坏的,叫低密度脂卵白胆固醇。它就像血管里的垃圾车,但这是一辆会遍地倾倒垃圾的破车。它会把胆固醇千里积在血管壁上,越堆越多,变成斑块。血管越来越窄,哪天斑块破了,即是心梗、脑梗。 再说好的,叫高密度脂卵白胆固醇。它是血管里的清谈夫,挑升崇拜把血管壁上过剩的垃圾胆固醇运回肝脏代谢掉。好的越高,血管越干净。 是以降胆固...